20 enkeltserveringsdesserter, når du bare har brug for en lille forkælelse
Til de mennesker, der siger, at de ikke har meget af en sød tand eller endda (gisp!) ikke kan lide desserter, siger jeg: Hvordan??? I min verden er desserter deres egen fødevaregruppe, en vigtig del af at opretholde en velafbalanceret kost. Som jeg ser det, kan du simpelthen ikke fratage dig selv noget, som vores hjerner bogstaveligt talt var hårdført til at nyde. Det handler om biologi. Men når det så er sagt, så har jeg ikke altid en gryde med fudge brownies eller cheesecake-barer liggende rundt omkring i huset. Nogle gange lyder det bare som for meget arbejde at piske en hel batch af noget sammen, men du har brug for en sød godbid stat . Så i en ånd af ikke at springe desserten over, har jeg samlet nogle af de bedste dessertopskrifter til en enkelt servering, jeg kunne finde. Sæt et bogmærke ved dette, når lysten sent på aftenen starter, og du bare har brug for lidt sødt til at afslutte din dag.
1. Glutenfri Chocolate Chip Brownie Cookie
Kilde: Rachl Mansfield
En chokoladekage, der også er en brownie? Sig mindre. Denne rige, dekadente, småkageformede brownie er den ultimative søde tanddessert, og den er også glutenfri (dobbelt gevinst i min bog).
2. Kanelrulle for én
Kilde: Den store mands verden
Der er intet som en luftig, sød kanelrulle til at tilfredsstille din desserttrang. Og selvom jeg nok selv kunne færdiggøre en gryde af disse på en uges flad, er denne enkeltportionsopskrift fantastisk til den hurtige og tilfredsstillende bid af frosting og kanel.
3. Jordnøddesmør chokolade krus kage
Kilde: Budget bytes
Den, der først besluttede at blande chokolade og jordnøddesmør sammen, fortjener bestemt en form for pris. Denne kruskage er ikke kun nem at lave, men er også fuld af rige, glatte smage. Denne kan også nemt gøres vegansk ved at subbede mejeriprodukterne til veganske alternativer.
4. En kæmpe sukkerkage
Kilde: Sallys bageafhængighed
Nogle gange har du bare brug for at bide i en stor 'ole sukkersmåkage'. Denne er blød og luftig og fyldt med farverigt drys. Den er nem at lave og er faktisk kæmpestor (men stadig kun én portion).
5. Skyldfri chokoladechips-kagedej for én
Kilde: Salt
Vi er alle skyldige i at slikke en skefuld kagedej, før vi vasker opvasken. Men med denne ægfrie enkeltportion kan vi være skyldfrie over vores sukkertrang. Denne opskrift er glat og cremet, alt hvad du vil have ud af din typiske forovnsdej.
6. Sød kartoffel banankage for én
Kilde: Rachl Mansfield
Hvis du har lyst til en dessert, der er lidt mere unik, så prøv denne søde kartoffel banankage. Den har lidt af det hele - luftig kage, glat frosting og sprøde toppings. Så godt, at du måske ville ønske, at denne var mere end én portion.
7. Et kæmpe monster M
Kilde: Sallys bageafhængighed
En anden klassisk dessert, der bringer mig helt tilbage til barndommen, er en M
8. Mikroovn Apple Crisp
Kilde: Løber til køkkenet
For nogle af os er apple crisp en dessert året rundt (mig inkluderet). Denne lækre æblesprød er lavet i mikroovnen for ultimativ bekvemmelighed og er klar på få minutter. Du skal blot lægge dine ingredienser i et krus og lave mad, og du har en ikonisk efterårsdessert. Top med is eller flødeskum for at tilføje endnu et lag smag.
9. Rice Krispie Treat i et krus for én
Kilde: Åh søde basilikum
Jeg har en svaghed for Rice Krispie-godbidder, og denne opskrift hjælper ikke. Men hvordan kan du bebrejde mig, når denne opskrift giver dig en enkelt portion lækre Krispies og skumfiduser på få minutter? Denne klassiske dessert er sød, klistret og sej.
10. Enkelt portion glutenfrit bananbrød
Kilde: Rachl Mansfield
For længst forbi er dagene med at samle brune bananer i vores fryser og vente på at have tid til at bage bananbrød. Denne enkeltportionsopskrift er færdig på få minutter og tilfredsstiller fuldstændig trangen til en sød lækkerbisken. Du skal blot blande dine ingredienser, mikroovn og top med flødeskum.
11. Fransk toast i et krus
Kilde: Budget bytes
Morgenmad i et krus! Banebrydende. Fransk toast er det perfekte søde, men velsmagende måltid, og denne opskrift gør det til en enkel og hurtig indsats, klar på fem minutter. Tilføj din blanding af ingredienser til dit krus, lav mad og pynt det med dine yndlings toppings.
12. Brownie i et krus
Kilde: Fejring af slik
Denne brownie i et krus er den perfekte måde at tilfredsstille en sød tand på farten. Den er rig og fuld af den fudgesmag, vi alle elsker i en brownie. Lidt rækker langt, så vær ikke bange for at dele, hvis du tør.
13. Chocolate Chip Cookie til en enkelt servering
Kilde: Chelseas rodede forklæde
Nogle gange får jeg lyst til en varm, hjemmelavet småkage, men jeg har bestemt ikke brug for, at hele batchen stirrer på mig fra min disk. Denne chokoladechips-småkage med én portion er blød, sej og klassisk og tilfredsstiller den søde trang uden at overdrive det.
14. Oreo Milkshake
Kilde: Bedstebarnskager
Hvis du også drømmer om Oreo McFlurries, er du nødt til at prøve denne Oreo milkshake-opskrift, der er klar i dit eget hjem på fem minutter. Du skal blot blande dine ingredienser sammen, og top med så mange Oreos, som du foretrækker.
15. Funfetti krus kage
Kilde: Budget bytes
Der er noget ved Funfetti-desserter, der får mig til at vende tilbage. Denne luftige kruskage bruger enkle ingredienser og er lavet i mikroovnen til en let og sød lækkerbisken på få minutter.
16. Enkeltservering Peach Crisp
Kilde: Helt igennem
Hvis der er en dessert, jeg føler, at jeg ikke spiser nær nok, er det ferskensprød. En typisk opskrift er tidskrævende og efterlader mig med rester, som jeg ikke kan blive færdig med i tide. Indtast denne enkeltportionsopskrift, som giver mig den søde og sprøde dessert på den halve tid. Med friske ferskner, brun farin og lidt havregryn har du det grundlæggende i denne klassiske dessert.
17. Keto-krus Cheesecake
Kilde: Sukkerfri Londoner
Så du har lyst til cheesecake (også mig). Prøv denne engangsopskrift, der ikke kun er lækker og luftig, men også keto-venlig.
18. Varm chokolade krus kage
Kilde: Den store mands verden
Vi elsker alle smagen af en rig varm chokolade, og denne kruskage bringer de søde smage til live med en luftig kagetekstur. Enkel at lave og endeløs tilfredsstillende for din søde tand.
19. Kokosmel krus kage
Kilde: At spise fuglefoder
Hvis du leder efter en kruskage, der er på den sundere side af tingene, er denne kokosmel et godt valg. Den er glutenfri, men stadig luftig og sød og er klar på få minutter.
20. Skinny Chokolade Milkshake
Kilde: Bedstebarnskager
Enhver med en sød tand kender kraften i en rig og cremet chokolademilkshake. Men endnu bedre, denne er sund for dig. Ja, og ja. Du skal blot blande dine ingredienser og nippe til dig – cravings, startede!
