Sådan svigter du nemt nogen – ja, det er muligt

At blive afvist af en, du kan lide, kan få dig til at føle dig vred, vred eller smertefuldt selvbevidst, og stille spørgsmålstegn ved, om du er værdig til kærlighed (spoiler alert: du er). Men selv om det at blive afvist er en bitter pille at sluge, er det lige så elendigt at afvise. De fleste mennesker nyder jo ikke at såre andres følelser. I sandhed er det en tab-tab-situation rundt omkring. Selvom at afvise nogen er en af ​​de mest akavede situationer i dating, er det desværre noget, der ikke kan undgås. Men den gode nyhed er, at der faktisk er måder at afvise nogen pænt - og vi deler 8 tips til, hvordan man gør netop det.

Hvordan man nemt svigter nogen

1. Forlæng ikke det uundgåelige

Lad os være rigtige: Der er aldrig et godt tidspunkt at slå op med nogen. Men at trække tingene ud er utroligt grusomt og uretfærdigt. Så hvis du ved, at noget ikke er rigtigt, er det vigtigt at give dem besked ASAP. Det kan være svært, men at forlænge det uundgåelige vil skade jer begge i det lange løb; og jo længere tid der går, jo sværere bliver det at have denne svære samtale.

2. Bliv klar over, hvorfor du vil afslutte tingene

Det er også vigtigt at gøre sig klart, præcis hvorfor du ønsker at afslutte tingene før tid. Føler du, at gnisten ikke eksisterer mellem jer to? Er du frisk ud af et forhold og har brug for mere tid til at heale? Er I vokset fra hinanden? Besvarelse af denne slags spørgsmål vil give dig den mentale klarhed, du har brug for på vej ind i denne svære samtale, som vil gøre det lettere for alle involverede parter.

3. Gør det personligt

Når det kommer til at levere dårlige nyheder, er det altid en god idé at gøre det ansigt til ansigt - eller i det mindste over telefonen. At gøre det på denne måde vil give dem en chance for at svare, høre din tone og læse dine ansigtsudtryk, hvilket alt sammen vil hjælpe jer begge med at få den rigtige lukning, som I har brug for for at komme videre.

4. Kommuniker effektivt og direkte

I modsætning til den almindelige opfattelse betyder det ikke at mildne slaget at afvise nogen pænt. Faktisk er det stik modsat. At slå rundt i busken lader kun døren stå åben for din romantik, hvilket kan være særligt forvirrende for den anden part. For at undgå dette skal du sørge for at kommunikere effektivt og direkte. Du kan have det dårligt med det, men at være ligetil vil være bedst for alle.

Når det er sagt, så husk på, at du stadig kan være taktfuld og direkte. Det betyder, at du skal behandle dem med den respekt og venlighed, du gerne vil have, hvis rollerne blev byttet om uden at trække dem sammen.

Jeg havde det rart og synes, du er rigtig sjov, men jeg følte desværre ikke den romantiske forbindelse, jeg håbede på.

5. Drys positive ind

Det er umuligt helt at fjerne alle brodden af ​​afvisning, men at drysse positive ting ind i hele samtalen kan hjælpe. Ligeledes kan brugen af ​​I-udsagn også forhindre dig i at føje spot til skade. Bare vær opmærksom på at gå overbord med positiviteten. Den sidste ting, du ønsker, er at lyde, som om du formilder dem og er uoprigtig.

6. Undgå klicheer

Når det kommer til stykket, er ærlighed den bedste politik. Der er jo ikke noget, der er mere irriterende end at blive ramt af det er ikke dig; det er mig klichéer, og derfor er det bedst at undgå dem, hvis du kan. Det er her, det er praktisk at vide, hvorfor du afslutter tingene; du kan bruge denne viden til at ændre kliché-linjer og sige din sandhed på en måde, der er nærværende, respektfuld og positiv.

Eksempler på måder at undgå klicheer på:

• Det er ikke dig; det er mig. → Du er virkelig sjov at være sammen med, og vi har haft nogle gode stunder sammen, men jeg mærkede ikke den gnist, jeg leder efter.

• Jeg ville ønske, at timingen var bedre. → Jeg er ikke klar til et forhold lige nu.

• Jeg elsker dig, men jeg er ikke forelsket i dig. → Jeg har udviklet mig som person og har det ikke på samme måde, som jeg gjorde engang.

• Jeg vil have det sjovt lige nu. → Jeg følte ikke en romantisk forbindelse med dig på vores første date og ønsker at afslutte tingene, før nogen kommer til skade.

7. Giv dem en chance for at svare

Der er en stor chance for, at de vil have noget at sige om sagen, og det er OK. At give dem en chance for at svare er en del af at have en åben og moden dialog. Når alt kommer til alt, hvis de har taget sig tid til at lytte til dig, er det kun rimeligt, at du også hører dem, så længe de behandler dig med den samme respekt, som du har vist dem.

Husk at være respektfuld med dine svar, og prøv at bruge I-udsagn og lede med positive så meget som muligt.

Jeg forstår, at du følte [indsæt her] under vores tid sammen, og jeg undskylder, hvis jeg har bidraget til det.

Jeg værdsætter din ærlighed, og jeg vil reflektere over alt, hvad du har delt.

8. Lad dem gå

En del af at svigte nogen let betyder at have modet til at give slip på dem. At spille spil og holde kontakten, mødes eller endda koble sig på kommer til at rode med deres hoved (og dit). Giv i stedet dig selv tilladelse til at være alene og helbrede, og tillad dem at gøre det samme. I mellemtiden kan du komme i kontakt med dig selv igen - prøv en ny hobby, spil en sport, du plejede at elske - og læs op på en dating apps anmeldelse for at finde ud af, hvordan du kan sætte dig selv tilbage og komme tilbage i spillet, når tiden kommer.