Vi spurgte rigtige kvinder, hvor ofte de har sex - her er hvad de sagde

Da jeg voksede op, absorberede jeg ideen om, at sex altid skulle være spontant, ofte og lige så filmisk som Allie og Noah i Notesbogen . Det var manuskriptet, jeg fik i alt, når det kom til forhold. Det er klart, at jo ældre jeg blev, jo mere indså jeg, hvor langt den fantasi er fra det virkelige liv. I det virkelige liv er sex påvirket af mere end blot social klasse og familiært pres. For de fleste af os er det lagt mellem hverdagens stressfaktorer som arbejde, børn, mental sundhed og at bryde væk fra tidligere forholdstraumer. Det hele kan forme, hvor ofte vi har sex, og hvordan det ser ud, når vi gør det.

Selv med flere kulturelle fremstød mod seksuel gennemsigtighed, undrer jeg mig stadig over, hvorfor det altid føles som om, at verden konstant har sex oftere, mere ubesværet og mere lidenskabeligt, hele tiden uden kamp. Det er nemt at snuble over disse internaliserede romanske troper, når spørgsmål som disse bliver hængende. Men jeg har lært, at den bedste måde også at bryde fri af de fiktive idealer er at forblive nysgerrig, informeret og at blive ved med at tale imødekommende om sex, hele tiden.

I et forsøg på at gøre netop det, vores team bad over 130 læsere om at være ærlige over for os om, hvor ofte de har sex. Ikke hvad de antager eller tror, ​​de burde gøre, men hvad de er faktisk oplever. Læs videre for mere om, hvor ofte kvinder har sex, om de generelt er tilfredse med deres sexliv, og hvad vi har lært af deres sandheder.

Læsere delte kun ét fælles tema: sex ser forskelligt ud for dem alle

Efter at have læst svarene, var der kun ét konstant tema, vi lagde mærke til i kvinders sexliv: de er alle forskellige. Lige så unikke og individualiserede som menneskene i dem, er der ingen normal for, hvor ofte kvinder bør eller ikke bør have sex. Noget vi allerede gerne ville tro var sandt, selvfølgelig, men at se reaktionerne fysisk der, i fællesskabet, fik det til at føles så unægteligt virkeligt.

Nogle kvinder fortalte, at de er helt tilfredse med deres sexliv, mens andre indrømmede, at de stadig kæmper med presset for at få sex til at føles passioneret og konsekvent. Nogle foretrækker at have sex dagligt eller 2-3 gange om ugen (36 % af læserne), mens andre er tilfredse med at have sex månedligt, et par gange om året eller slet ikke (30,2 % af læserne). Det viser bare, hvor lagdelt denne samtale stadig er, med noget at se fra alle sider af kønsspektret. Mens du fortsætter med at læse, vil du måske bemærke, at mange af os også sidder med de samme ting.

De fleste kvinder havde noget, de ønskede at ændre ved deres sexliv

Selvom de rapporterede, at de generelt var tilfredse, 72 % af læserne havde stadig noter til forbedring af, hvor ofte de havde sex, eller den slags sex, de havde. Om det var et ønske om at pifte deres sexfrekvens op, have mere tid til at være spontan eller tilføje sexlegetøj til blandingen, havde disse kvinder tanker. Jeg ville ønske, det var hyppigere, og at vi eksperimenterede mere, siger Michaela, 29. Det er svært at følge med, når vi er trætte af arbejdet. Planlægning hjælper meget og giver os noget at se frem til.

Andre kvinder indrømmede, at de ville tilføje en anden person ved siden af, selvom de elsker deres kæreste. Den seksuelle komponent i forholdet føles uopfyldende, sagde Megan, 32. Jeg ved, at jeg kan klø den kløe igennem andre mennesker. Jenna, 30, fortalte også, at de gerne ville have sex, hvis det var hyppigere, længere og havde lidt mere variation. Det er samtaler som disse, der fortsat taler til et større mønster af kvinders behov, der ikke altid bliver opfyldt. Vi ved, at vi ønsker forandring, men det kan føles isolerende eller umuligt at vide, hvordan vi skal reagere på den forandring.

Jeg ville ønske, at vi havde sex oftere, men det er svært, fordi jeg er på oral prævention, og han er på et antidepressivt middel, som begge mindsker libido.

Sindet og kroppen er ikke altid synkroniserede

En læser fortalte, at de tager antidepressive piller, som har reduceret deres seksuelle lyst betydeligt. Det får mig til at føle, at jeg ikke længere er en kvinde, der elsker, nyder og har brug for sex. Jeg føler mig som en robot, og det hjælper ikke på mit forhold... Jeg ville ønske, jeg kunne stoppe med at tage mit antidepressivum, bare så jeg kan få lysten tilbage.

Dette kan være en almindelig oplevelse for mange seksuelt aktive kvinder, som også er på antidepressiva. Faktisk viste en nylig undersøgelse hver sjette kvinde i USA tager en form for antidepressiva, hvor en stor del af patienterne rapporterer om nogle forstyrrelser i deres seksuelle funktion, mens de tager. En anden kvinde tilføjede en lignende oplevelse ved at sige, jeg ville ønske, vi havde sex oftere, men det er svært, fordi jeg er på oral prævention, og han er på et antidepressivt middel, som begge mindsker libido. Jeg ville ønske, vi gjorde det oftere, men jeg er heller ikke altid i humør til rent faktisk at udføre det.

Andre delte gerne tidligere traumer som religiøse opdragelser og voldelige forhold som mentale blokkere også i soveværelset. Min partner kæmper med sit forhold til sex. Jeg prøver at være så støttende som muligt, og han er i terapi, hvilket er nyttigt, men det sætter mig ofte i en mærkelig og isoleret position, siger Vanessa, 28. Med tiden er det blevet klart, at når jeg starter sex, udløser det ofte nogle usikre følelser hos ham …. vi forsøger at tale åbent om, hvordan tingene er og forstå hinanden, men det er svært, især når vi ikke har haft sex i et stykke tid.

Heteroseksuelle kvinder ønsker lige så meget sex som mænd, men det bliver kompliceret

Der er en vedvarende kulturel irritation over, at mænd i heteroseksuelle forhold er dem, der higer mere efter sex end kvinder. Men virkeligheden for mange heteroseksuelle forhold i vores undersøgelse fortæller en meget anden historie. Endog for de 40 % af kvinder i et forhold (dating eller gift), som hævdede, at sex oftere var anstiftet af deres partner - deres svar mht. hvorfor bare gå for at bevise, at det ikke handler om kvinders manglende lyst, men derimod hvad kommer i vejen for det ønske. Uanset om det er frygt for afvisning eller selvtillid, er sex meget mere komplekst, end hvad der almindeligvis opfattes.

Jeg vil gerne sove med en anden fyr hver uge - i hvert fald på dette tidspunkt i mit liv.

Morgan, 28, fortalte, at de ville ønske, at de var mindre selvbevidste. Han er ærligt talt den første person, jeg nogensinde har været tryg ved at have sex, og jeg synes stadig, at jeg til tider er genert over ting. Andre kvinder som Kaitlyn, 32, indrømmede, at de ville ønske, de var meget modigere, når det kom til sex. Jeg vil gerne sove med en anden fyr hver uge - i hvert fald på dette tidspunkt i mit liv. Men når jeg endelig har fået mod til at lægge en suggestiv profil op på tinder, er jeg som regel ved at udfase mine liderlige følelser. Jeg går tilbage til at føle mig neutral og bliver mere investeret i andre projekter.

Onani er ikke altid adskilt fra sex; det er snarere en del af det

Da vi spurgte kvinder, hvor ofte de onanerer, var svaret enkelt: mange af dem gør det. Vores undersøgelse viste, at 75 % af kvinderne sagde, at de onanerer mindst en gang om måneden eller mere, nogle er et par gange om ugen, andre dagligt. Og selvom det er fristende at se på en procentdel som denne og smække en normal etiket på det, er det faktum at huske, at kvinder onanerer forskellige mængder, og alle er gyldige. Omkring 15,9 % af kvinderne fortalte også, at de onanerer et par gange eller et par år, og 9 % sagde, at de aldrig onanerede overhovedet.

Mange kvinder bemærkede også, at inkorporering af onani i deres partnerskabssex var med til at øge deres glæde. Natalie fortalte specifikt, at brugen af ​​vibratorer som en del af forspillet har hjulpet dem med at få orgasme oftere. Jenn, 23, tilføjede, at under sex vil hun og hendes partner ofte dyrke oral og penetrativ sex, indtil han er færdig, hvorefter hun afslutter med en vibrator. For mange kvinder vil inkorporering af onani i partnerskabssex efterlade dem seksuelt tilfredse og med positive oplevelser. Nogle interessante og motiverende sammenhænge for, hvad der sker, når kvinder ved præcis, hvad de vil, hvornår de vil have det, og nyttig indsigt for andre, der måske er ved at finde ud af det.

Det kan være svært at prioritere sex, når alt andet føles vigtigere

Det ville være rart, hvis vi havde mere sex, men vi har også tre børn, så jeg er kommet til den konklusion, at en gang om ugen er tilstrækkeligt til denne fase af livet, siger Brooke, 38. En anden læser - Sophie, 30 - tilføjede, at de ville ønske, at de havde sex mere, men det kan være meget at balancere. Realistisk set, vi har begge utrolig travlt, og han arbejder et meget belastende arbejde både mentalt og fysisk. At låse inde til en weekend med sex, uden at noget andet tager væk fra det, ser ikke ud til at være realistisk for de fleste mennesker på dette stadium af livet.

Andre kvinder som Julie, 27, føjede til samtalen ved at sige, at jeg går på gymnasiet og en stressende periode i livet. Sex er en måde at genoprette forbindelsen og slappe af ... men det skal til en vis grad planlægges. Det er bare ikke vores vi lærte, at lysten til sex ikke nødvendigvis er fraværende – livet føles bare en smule højere, og utilsigtet sætter sexen på bagen. Kara, 31, delte også en lignende historie - at de altid er ude efter mere sex, men mellem arbejde og liv er det nogle gange bare ikke en prioritet.

Når kvinder føler sig set, hjælper det initieringsprocessen til at føles glattere

Laura, 30, siger, at hun ikke er god til at starte, fordi hun føler sig akavet, selv som gift kvinde, og ikke føler sig sexet. Dette var et andet populært tema i vores undersøgelse. Da hun blev spurgt, om der var noget, hun ville ændre ved sit sexliv, sagde Ashley, 27, også, at hun ønsker at blive mere i kontakt med min feminine intimitet.

Realistisk set har vi begge utrolig travlt, og han arbejder et meget belastende arbejde både mentalt og fysisk. At låse inde til en weekend med sex, uden at noget andet tager væk fra det, ser ikke ud til at være realistisk for de fleste mennesker på dette stadium af livet.

For andre kvinder, de ønsker, at der kunne tales mere åbent og nysgerrigt om sex – uden skam eller fordømmelse – i deres kredse ligeså. Carly, 38, fortalte, at hun stadig er ved at finde ud af, hvordan hun deler med sine venner, at hun er i et polyamorøst forhold. Jeg vil gerne føle mig helt sikker på mit valg af poly-forhold, men jeg har mine egne blandede følelser, selvom jeg virkelig elsker begge mine partnere. Alex, 35, tilføjer, at hun også ville ønske, at hun kunne være mere åben omkring sex med venner.

For mange af disse kvinder starter følelsen af ​​sexet og selvsikker med blot at føle sig set. Det kan gøre hele forskellen i at forblive forbundet med deres seksuelle selvtillid . Beviser for os, at nogle gange handler det om at starte sex mere end blot at have fysisk selvtillid – det er at være synlig for din partner.

Når du finder en seksuel frekvens, der virker, virker den virkelig

Mens nogle kvinder kom til denne undersøgelse med nogle noter, delte andre kvinder de fantastiske ting, der virker for dem. Med kommentarer lige fra flere orgasmer hele tiden til mine behov er meget godt opfyldt, de kvinder, der får det, får det virkelig. Olivia fortæller, at hun og hendes mand har været åbne og prøvet nye ting i soveværelset, og det har været sådan en positiv lærerig oplevelse. At finde ud af, hvad vi kan lide og ikke kan lide, har gjort det lettere for os at kommunikere under sex. Devin, 28, tilføjer, at det plejede at være ekstremt inkonsekvent, men nu er vi meget mere bevidste med vores tid. Ikke at tvinge det, hvis en af ​​os ikke 100% føler det.

Efteråret gav også lidt perspektiv, da de blev spurgt, om de var tilfredse med deres sex-frekvens, og sagde, at efter at have været sammen med en partner med en lavere sexlyst i årevis, prioriterede de at finde en partner, hvis sexlyst bedre stemmer overens med deres. Nu i et nyt forhold føler Autumn, at hun og hendes partner er meget modtagelige over for hinanden.

For dem, der stadig kæmper, er disse kvinder en blid påmindelse om det sex kan føles godt igen, selvom det ikke føles som det nu. Et lykkeligt sexliv er stadig på bordet; det tager bare tid at lære dine behov at kende, og hvordan du bedst opfylder dem. Men når det virker, virker det virkelig, virkelig.

Redaktørens note: Navne er blevet ændret for at beskytte identiteter

Udvalgte grafiske billeder krediteret til: Anna Tarazevich | Pexels