14 energibesparende ting at gøre med venner i stedet for at rulle samtidigt
Det er forbundet med en vis spænding at planlægge udflugter eller at blive dukket op for at gå ud at spise med venner, som jeg elsker, men jeg ville lyve for dig, hvis jeg sagde, at i travle sæsoner af livet, frygter jeg det ikke big time. Tanken om at lægge planer, vælge et outfit og faktisk komme mig derhen efter en lang dag er nok til at sende mig ud i stilstand, aflyse planer og efterfølgende ende i en social nedtur. Men jeg ved godt, at der er masser af ting at lave med venner, som ikke suger al den energi, jeg har tilbage, og som er nemme at få indpasset i et tætpakket skema. I årenes løb har jeg lært, at det at have travlt ikke er en undskyldning for at gå uden kontakt med venner, indtil livet går langsommere.
Men her er sagen: lav-energi kan nemt oversættes til doven, ligesom lav-key let kan oversætte til kedeligt, hvis du ikke er bevidst med, hvordan du bruger din tid. Vi har alle været i dette scenarie: Du inviterer en ven over til at hænge ud uden en egentlig plan om at gøre noget, og det næste du ved, har I begge brugt den sidste time på at stirre stille på jeres telefoner, uden at sige noget til hinanden bortset fra den lejlighedsvise monotone, der er så sjov, når I sender hinanden TikToks og memes. Når du skilles, indser du, at din kvalitetstid manglede noget, ja, kvalitet.
At have en aktivitet at lave sammen kan helt redde dig fra denne fælde, og vi har et par i tankerne. Forud deler vi 12 ting at gøre med venner, som vil holde dig væk fra din telefon og fuldt engageret - uden at zappe al din energi.
1. Gå på virtuel husjagt
Uanset om du er på udkig efter et nyt hjem eller bare har det sjovt, så rekrutter din bedste ven til at gennemse de seneste annoncer med dig. Log ind på Zillow, Apartments.com eller StreetEasy, indstil dine parametre (budget, kvadratmeter, placering og mere), og se, hvor du ender! Du kan udforske villaer ved stranden, hyggelige hytter i skoven eller loftslejligheder i byerne – alt sammen hjemmefra. Hvem ved, måske finder du et drømmehus til dit visionboard, eller hvis du er i din Joanna Gaines-æra, er det en fikser til at fantasere om at lave dit eget.
2. Hold en visningsfest til dit yndlingsprogram
Jeg ved, at du og dine venner sandsynligvis allerede ser tv sammen hele tiden - og du bruger sandsynligvis en god del af den tid på ikke engang at se på skærmen til fordel for en mindre skærm (din telefon). Men du kan gøre dette almindelige tidsfordriv til kvalitet tid ved at gøre dette standard-hangout-sesh til en faktisk begivenhed, hvor du ser noget, alle er super til. Sæt nogle frem snacks , tag dine hyggeligste tæpper frem, og dæmp lyset for den perfekte stemning for at se showet. Hvis du er virkelig ind i showet, kan du overveje at afsætte tid før og efter hver episode til at tale om teorier, yndlingsfigurer, ikoniske citater og reaktioner på plotlinjer. Glem ikke at implementere et nej-telefoner under show-reglen, som alle kan overholde.
3. Tag en yogatime derhjemme
Hvis du ønsker at bevæge dig, men ikke har lyst til at forlade dit hjem, kan du overveje at tage til YouTube for at finde en gratis yogatime. Med det store udvalg af træningskanaler på platformen vil det ikke være svært at vælge noget, der passer til dine kollektive interesser og fitnessniveauer. Nogle af mine favoritter inkluderer Yoga med Adriene eller Flyt med Nicole , men mulighederne er ubegrænsede. Bare sørg for at skabe masser af plads i dit hjem til at bevæge dig rundt, tjek ind med hinanden for at sikre, at I begge har det godt under hele træningen, og forbliver hydreret! Hvis du har tid bagefter, kan du lave en proteinfyldt måltid at nyde sammen.
4. Hold et artikelklubmøde
Bogklub møder er længe elskede aktiviteter, hvor venner kan mødes og føle sig forbundet, men de kræver også en masse tid og kræfter. Alle skal beslutte sig for en bog, købe eller leje den, læse den og forberede diskussionsemner. Som et lavere løft alternativ, prøv en artikelklub! Alt, hvad du skal gøre, er i fællesskab at beslutte, om en avis, et magasin eller en digital medieartikel skal læses (ideelt set noget, der er trending online eller særligt relevant for din vennegruppe), få alle til at læse den og derefter bruge lidt tid på at diskutere den, dele din indsigt, fortolkninger og yndlingslinjer. Det bedste er, da så mange artikler kan tilgås online (ofte gratis), kan du have en improviseret artikelklub, når som helst du er sammen med venner.
5. Har en snack potluck
Traditionelle potlucks er allerede et lavtløftende alternativ til at holde et middagsselskab, men en snack potluck? Det er endnu nemmere. I stedet for at bede dine venner om at finde en opskrift, tilberede den og transportere den til dit hjem, skal du bare få alle til at bringe noget, der er nemt at lave (eller endnu bedre, noget du slet ikke behøver at lave). Jeg taler om frosne Trader Joe's hors d'oeuvres, poser med chips eller slik og købte bagværk - alt, hvad der smager lækkert, ikke kræver forberedelse og bringer dig og dit hold glæde. Læg dit smørrebrød frem på din bordplade eller bord, og nyd festen!
Kilde: Avery Beason | Dupe
6. Journal sammen
Journalisering kan virke som en ensom aktivitet, men tro det eller ej, det er også fantastisk for en duo, trio eller gruppe. Indstil stemningen til selvransagelse ved at tænde et stearinlys og spille noget beroligende musik, og indstil derefter en timer på 10, 20 eller 30 minutter, så alle kan skrive deres tanker ned på papir. Når tiden er gået, kan du alle dele uddrag af det, du skrev (i det omfang, du er komfortabel). Uanset om du foretrækker skrivning i frit format, guidede opfordringer eller bare kruseduller, er denne egenomsorgsaktivitet et udløb for selvopdagelse og kreativt udtryk, og at gøre det sammen med venner vil hjælpe dig med at forbinde og føle dig tættere på hinanden.
7. Prøv hinandens yndlings kosmetiske produkter
Er der noget bedre end at plyndre din vens kosmetiktaske for at opdage nye produkter? Det tror jeg ikke. Plus, pigetid med en side af forkælelse er altid velkommen. Brug aftenen på at tale om dine nye yndlingsprodukter eller dine troværdige genkøb, og prøv hinanden for at beslutte, om du også skal tilføje dem til dit arsenal! Lad dette gå ud over makeup og hårpleje også! Vi taler hovedbundsmassageapparater, neglelakker og alt, hvad der får dig til at føle dig som den bedste udgave af dig selv. Bagefter vil du føle dig forfrisket og spændt på at forkæle dig selv på din næste Sephora-tur.
8. Gå på stjernekiggeri
Nogle gange er alt, hvad du behøver at gøre for at undgå en gensidig dommegang, at komme ud af huset. Find et sted, hvor du kan se himlen – uanset om det er i din baghave, på din bygnings tagterrasse eller i en offentlig park), læg nogle tæpper eller liggestole ud, og beundre himlen over dig. Hvis du er noget af en astronomi-nørd, er du velkommen til at medbringe et teleskop for at se nærmere på månen, planeterne og stjernebillederne. Eller, hvis du bare er der for stemningen, skal du bare læne dig tilbage og nyde natten.
9. Lav et puslespil
Der er noget så terapeutisk ved at lave et puslespil, og jeg tror, det er, fordi man skal have sin fulde opmærksomhed på det for at placere hver brik korrekt. Afhængigt af hvor stort et puslespil du vil tage på dig, har du muligvis brug for et par venner (eller et par nætter!) for at fuldføre det. Den bedste del? Du kan gøre det hyggeligt på gulvet eller siddende rundt om køkkenbordet med en flaske vin. Vibberne er op til dig at indstille. Bonuspoint, hvis du tematiserer din aften til temaet for dit puslespil. For eksempel, hvis du laver et puslespil om Amalfikysten, skal du lave italiensk mad til aftensmad eller tilberede et lækkert ostebord til at kombinere med italiensk vin.
10. Spil kortspil
Uanset om du er til et high-stakes spil poker eller bare et klassisk spil Go Fish, er det at piske et spil kort en af de nemmeste ting, du kan gøre for at forblive beskæftiget uden din telefon. Jeg anbefaler at starte med klassikerne som Go Fish, War og Slapjack. Så, når du er varmet op, skal du gå videre til længere og mere komplekse spil som Solitaire, Rummy eller Pinochle. Den bedste del? Du kan tage et sæt kort med overalt (tænk: på en picnic, til et bryggeri eller bare på gulvet i din stue).
Kilde: Cora Pursley | Dupe
11. Tag på fotografering
Opgrader din sædvanlige hot girl walk ved at forvandle den til en hot fotograf walk. Uanset om du og dine venner er garvede fotografer eller nybegyndere, tilbyder denne aktivitet uendelige muligheder for udforskning, kunstnerisk udtryk og sjov. Bevæbn jer med jeres smartphones eller kameraer og tag på vejen. Du kan tage din sædvanlige rute (og se den gennem en helt ny linse) eller udforske et nyt sted for første gang. Udfordr hinanden til at tage kunstneriske billeder af dine omgivelser, eller få hinanden til at tage stilling til noget nyt Instagram-materiale.
12. Bestil takeaway
Når du har lyst til god mad med endnu bedre venner – men uden besværet med at spise ude, kan du vælge en hyggelig aften med takeaway. Glem alt om reservationer og udklædning; Saml blot dit mandskab, gennemse din yndlingsrestaurants menu, og forkæl dig selv med en lækker fest leveret lige til døren. Fra gourmetpizzaer til læskende sushi til Tex-Mex-lækkerier, du kan tilfredsstille stort set enhver trang derhjemme, takket være alle de leverings- og afhentningsmuligheder, der er tilgængelige i disse dage. Det bedste af det hele, hvis du ikke kan bestemme, hvor du skal bestille fra, er der intet, der forhindrer dig i at få retter fra flere steder! (Det er ikke ligefrem noget, du kan gøre, når du går ud at spise, vel?)
13. Skitsér, hvad du ser
Slip din indre kunstner løs med en skitse-session med lav indsats. Grib nogle blyanter og skitsebøger (også løse papirværker), og tegn noget omkring dig. Du kan gøre dette hjemmefra, skitsere en potteplante, dit bed eller udsigten fra dit køkkenvindue, eller hvis du har lyst, så tag festen udenfor for at fange dine omgivelser. I kan endda rette opmærksomheden mod hinanden og skiftes til at tegne hinandens portrætter. For nogle mennesker vil dette være en fantastisk aktivitet til at vise (eller måske endda opdage) et kunstnerisk talent, men selvom du tror, at dine kunstværker aldrig skal se dagens lys igen, vil du altid have minderne om at prøve noget kreativt med en ven.
14. Vær vært for en brætspilsaften
Støv dine yndlingsbrætspil af, eller vælg nogle nye, du aldrig har prøvet før, og forbered dig på en maraton-session fyldt med venskabelig konkurrence. Uanset om det er strategisk byttehandel i Settlers of Catan, ordsmed i Scrabble eller kortuddelingskaos i Exploding Kittens, er der et spil, der passer til enhver smag og færdighedsniveau. Hold alle fyldt op med snacks og drikkevarer, sæt en livlig playliste på, og gør dig klar til en hel aften med sjov.
