Jeg testede et løbebånd under skrivebordet i en måned – her er hvordan det gik
Jeg plejede at tage 10.000 skridt på en dag uden at spare en halv tanke. Mellem at gå tur med hundene om morgenen, tage en gå-pause i løbet af arbejdsdagen, gå til træningstime efter arbejde og bare generelt være ude og gå i løbet af ugen, var mine ben optaget . Så, som årsagen til de fleste livsændringer i de sidste par år, ramte COVID. Jeg var pludselig indespærret i en lejlighed på 900 kvadratmeter, og den længste tur, jeg tog, var fra min seng til køkkenet og tilbage. De lette 10.000 skridt blev til triste 2.000 eller, på en god dag, 3.000.
Snart blev den otte uger lange arbejde hjemmefra til en evig slags situation. Misforstå mig ikke: Jeg elsker at arbejde hjemmefra. Jeg er mere produktiv, komfortabel og gladere, end jeg nogensinde har været på et kontor. Det eneste der var galt var det drastiske dyk i mit daglige aktivitetsniveau. Inden længe blev min up-and-'em-livsstil til en træt, træg en. Min krop mærkede virkelig forskellen. Jeg mistede fleksibilitet, styrke og bevægelighed. Jeg begyndte at føle mig meget ældre, end jeg egentlig var. Da jeg endelig besluttede mig for at gøre noget ved det, havde TikTok et svar (fordi, selvfølgelig, det gjorde det). Indtast: Kombinationen af stående skrivebord og løbebånd under skrivebordet, der bogstaveligt talt revolutionerede mit WFH-liv.
@hauskrisGik ikke engang halvdelen af arbejdsdagen og kom så mange kilometer ind!!
♬ original lyd – hauskris
