Min mand og jeg havde spejlsex - disse beskidte detaljer vil overbevise dig om at prøve det selv

Kender du de banale værelser i 1970'er-stil med det massive spejl i loftet over sengen? Det var ikke kun en indretningsstil. Det var et strategisk designvalg af sex-moteller - ja, sex-moteller - for at øge fornøjelsen for sine gæster, mens de var engageret i den horisontale tango. Spejlsex har været en ting i årtier, og selvom loftsspejlene var lidt mange, er der en masse fordele ved spejlsex, der fører til et mere tilfredsstillende sexliv generelt.

Fra sololeg til partnerintimitet har det at have sex foran et spejl flere fordele, herunder øget kropssikkerhed og seksuel frigørelse. Handlingen med at se dig selv i en sådan tilstand - som et levende sexbånd - registreres i hjernen som voyeurisme (AKA at se andre mennesker deltage i sex). Denne visuelle stimulation tænder dig endnu mere, hvilket gør sexen endnu varmere, uanset om du onanerer eller bliver intim med en partner.

Hvordan ved jeg det? Nå, jeg prøvede det med min mand, og det har ikke kun forbedret vores sexliv, men vores forhold som helhed. Fra hvordan du bruger spejlet til hvordan du kan gøre det sjovere, jeg er her for at dele alt hvad du behøver at vide om spejlsex.

Hvad er fordelene ved spejlsex?

Det kan øge din selvtillid

Selvom tanken om at se på din refleksion under sex kan føles skræmmende, er der enorme personlige og romantiske fordele, som at føle dig mere sikker på din krop og dine seksuelle lyster. Du bliver så fokuseret på den øgede ophidselse og spænding ved at se din refleksion, at du til sidst glemmer at være selvbevidst – og det er befriende. Du er så i øjeblikket, at du ikke længere føler dig usikker på, hvordan din krop ser ud i bestemte stillinger, eller hvad din partner vil tænke, hvis du viser udtryk for glæde, mens du ser på dig selv. Spejlsex er lidt af en ud-af-kroppen-oplevelse - du bliver i stand til at træde uden for dig selv, mens du ser dette live-show af slagsen, og det gør dig mere tryg ved at se din krop, værdsætte, hvad den er i stand til, og bede din partner om at gøre ting, der får dig til at føle dig godt.

Det kan få dig til at føle dig seksuelt frigjort

Ud over at føle et boost i selvtilliden, får spejlsex dig til at føle dig utroligt bemyndiget. Vores kultur dyrker os til at føle skyld og skam over seksualitet, men hvis du er i et trygt rum med dig selv eller en, du stoler på, er der ingen skam i noget, du giver samtykke til. Spejlsex, især solo spejlsex, kan hjælpe med at danne en bedre forståelse af, hvordan din vagina fungerer, og hvad du kan lide, hvilket gør dig mere komfortabel med at udtrykke dine ønsker til en partner og endda vise dem, hvordan man gør visse ting, som du nyder. At være sikker på din krop og vide, hvad der får dig til at føle dig godt, gør dig ikke narcissistisk eller promiskuøs! Du skal føle dig befriet og godt tilpas med din seksualitet, fordi alle fortjener at have et sundt og tilfredsstillende sexliv, og spejlsex er et fantastisk værktøj til at opdage den frigørelse og empowerment.

Det kan uddybe intimiteten

At have spejlsex med dig selv, øger selvfølgelig selvtilliden og den seksuelle frigørelse, men det er også utroligt til at skrue op for intimiteten mellem dig selv og en partner. At se din partners ansigtsudtryk, få øjenkontakt, beundre deres krop, der bevæger sig hen over din, og se dem røre dig på bestemte måder, gennem hele spejlets refleksion, får dig til at se, hvor tiltrukket din partner er af dig – og omvendt for dem. Denne klare forbindelse og laserfokuserede ønske vil hjælpe jer begge til at blive mere komfortable med at eksperimentere og bede om at prøve nye ting. Og spejlsex fører ikke kun til bedre kommunikation i soveværelset - du vil føle øget intimitet og forbindelse på alle områder af dit liv.

Hvad skete der, da jeg prøvede spejlsex

Takket være det arbejde, vi har lagt i åben kommunikation og bedømmelsesfri deling, har min mand og jeg et ret sundt, eventyrligt og legende sexliv. Vi har faktisk et ekstra bredt gulvspejl i vores soveværelse, der vender mod den ene side af vores seng, men det var udelukkende en uskyldig indretningsbeslutning, da vi købte det. Selvom vi aldrig med vilje havde haft spejlsex, var det at have sex foran et spejl noget, vi gjorde hele tiden uden rigtig at tænke over det. Så da jeg tog fat på emnet om bevidst at have spejlsex, skød min mand mig simpelthen et lusket blik og fortalte mig, at han var helt for det.

Du bliver så fokuseret på den øgede ophidselse og spænding ved at se din refleksion, at du til sidst glemmer at være selvbevidst – og det er befriende.

Vi chattede om, hvordan vi ønskede at gøre oplevelsen og spekulerede i stillinger, vi kunne prøve – vi elsker et godt sexstrategimøde – og gik så i gang med at sætte scenen. Vi går ikke altid ud under sex for så vidt angår stemningen, men da det at prøve spejlsex føltes som en slags begivenhed, bare en ~ sjov lille aktivitet ~ for par, gik vi all in. Stearinlys? Lit. Musik? På. Playliste? Sæt. Lys? Nedtonet. Gardiner? Tegnet. Spejl? I stilling. Hele ni. Og helt ærligt, det var en del af det sjove. Det var det bogstavelig talt forspil af den sødeste, mest intime variant.

Stemning indstillet og forsyninger inden for rækkevidde - glidecreme og et håndklæde, lad os være rigtige - vi sprang ind og begyndte at prøve forskellige positioner, for at se, hvad der virkede, og hvordan vi kan vinkle os for at forbedre udsynet. Vi prøvede en del stillinger, blandt dem doggy, cowgirl og omvendt cowgirl, leapfrog og bordplade (hvem i alverden bestemte disse navne?). Ud over adskillige penetrerende stillinger kan min mand også have behandlet mig oralt i en stilling, der gjorde det muligt for mig både at se på hans ansigt og se hans bagside knæle mellem mine ben, hvilket var mere en turn-on, end jeg havde forventet, efter at jeg var kommet over det frekke i det hele.

Samlet set spejlsex fik mig til at føle mig meget sårbar, men også meget fri . Det er lidt nervepirrende og ubehageligt i starten at se dig selv have sex, men når du først slapper af i at have sex i stedet for at fokusere på at se dig selv deltage i sex, bliver det lettere at få et glimt af, hvad du laver, og føle dig opslugt af synet. Så snart du giver slip nok, er det som at se din egen personlige, live porno - men det er dig og din partner, der har sex, og du mærker ikke kun fornemmelserne, men får også et næsten ude af kroppen syn takket være spejlets refleksion. Jeg fandt ud af, at det at have den ud-af-kroppen-oplevelse og at se min partners udtryk, der opmuntrede mig til at give slip og leve i nuet, hjalp mig til at føle mig ansvarlig for og sikker på, hvad jeg ville, i stedet for at være flov eller nedslået over mine seksuelle lyster.

Skal du prøve spejlsex?

Ja, du burde prøve spejlsex! For her er sagen: Selvom det uden tvivl har gjort mit sexliv varmere, har det også forbedret mit forhold som helhed. At være i stand til at prøve nye ting, være sårbare og åbne for at eksperimentere for at give hinanden mere glæde, at kunne kommunikere uden at føle skyld eller skam eller forlegenhed, og at vide, at vi kan forbinde på det niveau, gør ikke kun den fysiske, men også den følelsesmæssige del af vores forhold så meget stærkere. Som en person, der har været gift i næsten 10 år (dette er absolut sindssyge for mig, hvordan vover tiden at gå på sådan en måde) og har måttet lægge seriøst arbejde i mit sexliv og at blive fortrolig med min egen seksualitet, har spejlsex – og en åbenhed over for at prøve nye og anderledes ting generelt – fået mig til at føle mig mere bemyndiget i soveværelset og med min egen krop.

Og for mine single damer, tro ikke, jeg har glemt dig! Du behøver ikke en partner for at have spejlsex. Stil dig op foran et spejl, eller tag et håndholdt spejl og se dig selv, mens du onanerer. Vænt dig til, hvordan din vagina, krop og ansigt ser ud, mens du oplever nydelse, og når du er klar til at have sex, kan du kanalisere den selvtillid og kraft, du har udnyttet til mere tilfredsstillende og behagelig sex med en anden person .

Sådan får du en positiv spejlsexoplevelse

Brug tid på at sætte op

Hvis du føler dig særligt nervøs for at prøve spejlsex, så brug lidt tid på at gøre det et øjeblik. Tænd for musik, tænd nogle stearinlys, dæmp lyset, og tag ethvert sexlegetøj eller tilbehør, du vil bruge, plus et håndklæde eller to. Det behøver ikke at være forudplanlagt eller sat op af dig på forhånd - nogle gange er det at sætte scenen sammen med din partner en del af forspillet og intimiteten.

Spejlsex – og en åbenhed over for at prøve nye og anderledes ting generelt – har fået mig til at føle mig mere styrket i soveværelset og med min egen krop.

Snup et håndholdt spejl, der er nemt at holde, et stående spejl som et bordspejl, eller et spejl i fuld størrelse, der hænger i dit værelse. Flyt dit valgte spejl til en position, der vil være behagelig for dig og din partner at se, og test de positioner, du måske vil gøre, for at sikre, at du har et godt udsyn. Behandl hele processen som et forspil – du vil opbygge en masse spændinger, mens du prøver tingene ud af blot de suggestive bevægelser og enhver friktion fra dit tøj. Hvem siger, at vi ikke kan tørre pukkel forbi vores teenageår?

Undgå at fiksere på, hvordan porno ser ud

For mange mennesker er det skræmmende ved spejlsex at skulle se sig selv og sin krop i aktion. Selvom det er noget at vænne sig til, så prøv at lette din angst og selvbevidsthed ved at minde dig selv om et par ting. For det første har din partner allerede set dig i disse, skal vi sige, kompromitterede stillinger, og de elsker dig og din krop. Der er ingen følelser af dømmekraft med din partner. Og hvis du flyver solo, er der endnu mindre dømmekraft, fordi det bare er dig, pige. Intet at være bange eller skamme sig over i dit eget private rum.

For det andet afspejler det, vi ser i porno, ikke ægte, autentisk sex eller endda ægte, autentiske kroppe. Vi har kropsbehåring, vi sveder, nogle gange sker der sjove lyde, og nogle gange fumler vi, før vi finder rytmen. Du skal ikke bekymre dig om, hvordan du ser ud baseret på, hvad du har set på internettet og i popkulturen. Det virkelige liv er netop det – virkeligt – og spejlsex vil hjælpe dig med at skabe en reel forbindelse med dig selv og de mennesker, du er intim med.

Prøv forskellige positioner for at finde det, du kan lide

Afhængigt af din opsætning og størrelsen på dit spejl, bliver du nødt til at eksperimentere for at bestemme, hvilke positioner der er nemmest at se, og hvilke positioner du bedst kan lide at se. Og piger, glem ikke: Der er andre fristende stillinger bortset fra penetrerende, som at din partner går ned på knæ for dig, eller dig for dem. Doggy er let, fordi du både kan se spejlet med uhindret udsyn og få øjenkontakt - meget varmt, tillid. Reverse cowgirl er fantastisk til din seerglæde, og hvis du kan finde en vinkel, der giver et anstændigt gennemtrængende udsyn, kan bordpladen også være ret krydret. Vær ikke bange for prøv forskellige sexstillinger og slip dem der ikke virker!

Pas ikke på dig selv hele tiden

Bare fordi du har sex foran et spejl, betyder det ikke, at dine øjne hele tiden skal være limet til reflektionen. En del af den ekshibitionistiske stemning af spejlsex er, at du fanger glimt, og i disse glimt giver det sensuelle chok og glæde næring til den seksuelle lidenskab. Vær til stede i det øjeblik, du laver, enten solo eller sammen med en partner, og brug spejlet som et værktøj til at øge denne ærbødighed endnu mere.

Start solo, hvis spejlsex føles skræmmende

Hvis du føler dig særlig selvbevidst, så start med solo spejlsex. Brug et håndholdt spejl eller stil dig foran et stort spejl, mens du onanerer, og bliv fortrolig med, hvordan din krop ser ud, og hvordan du ser ud, mens du oplever nydelse. At blive fortrolig med dig selv vil øge din tillid til at være sårbar på denne måde med en partner, og det er OK, hvis det er en proces, der tager tid! Seksuel frigørelse og empowerment er en rejse for mange, og der er ingen skam i at møde dig selv, hvor du er, så længe du holder et åbent sind.